<基本情報>


たった週2日の練習で全国制覇を果たした"量より質"の練習内容
生徒の自主性・人間性を育成するイマジネーション&シンキングサッカー



■指導・解説:畑 喜美夫(広島県立広島観音高等学校サッカー部監督/広島大河FCコーチ/09年U-16日本代表コーチ/JFA公認A級コーチ)
         伊藤 和之(フィジカルトレーニングコーチ)
■実技:広島県立広島観音高等学校サッカー部
■戦績:全国高等学校総合体育大会優勝、全国高等学校サッカー選手権大会ベスト8、全日本ユース(U-18)サッカー選手権大会ベスト8



公立高校という限られた環境の中、県大会敗退レベルのチームを高校総体全国制覇を成し遂げるまでに育てあげた広島観音高校、畑喜美夫監督。
週2回の練習だけでなぜ全国大会常連校となることができたのか?
脈拍トレーニングに代表される身体づくりや、"個"の力、"和"の力を総動員して行うイマジネーショントレーニング、さらに主体性の育成やチーム運営方法まで、オリジナリティ溢れる指導方法をあますところなくご紹介しています。
短時間で効率的に行える質の高い濃密なトレーニング方法を知りたい方はもちろん、サッカーを通じて選手の人間力を育てたい指導者・教育者の皆様にぜひご覧頂きたいDVDです。

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★トレーニングをシーズン毎にご紹介!
広島観音高校では、さまざまな練習をランダムに行うのではなく、その時期の目的に合わせたトレーニングを、より実戦的な方法で取り組んでいます。今作ではその取り組みを3つのシーズンに分け、個→グループ→チームという段階を追ってご紹介しています。

★畑監督の各練習ボード解説を特別収録!
どんなに素晴らしい練習も目的と本質をしっかりと把握して行わなければ、効果は半減してしまいます。今作では各巻すべての脈拍トレーニングに畑監督のボード解説がついております。ぜひ毎日の選手指導の参考になさってください!

★トレーニング概要付きでさらにわかりやすい!
今作では各巻ごとにトレーニング概要をまとめた特別資料(各巻3頁のPDFファイル)を同梱しております。各練習の行い方や指導のポイントが一目瞭然!映像と文字の多角的アプローチで、各トレーニングへのより深い理解が得られることでしょう!


<各巻詳細情報>


<プレシーズン[1~3月] 個の強化>

シーズンに向けての徹底的なフィジカル強化、個人スキルのアップのための土台作り。1対1で負けないことを主眼においた、個人技術強化のための各種トレーニングをご紹介しています。


■指導理念・部活動運営・練習コンセプトについて(各巻共通)

■フィジカルトレーニングについて

■ウォーミングアップ&フィジカルトレーニング
 *YO-YOエンドレス(インターミッテントリカバリートレーニング)
 *OBLAトレーニング(1000m×8本+リフティング)
 *セルフ&パートナーウェイト(体幹&障害予防トレーニング)

■脈拍トレーニング
 *1対1+ポストマン(6人組)
 *1対1(タッチラインスタート)
 *1対2→2対1
 *2対2、3対3、4対4
 *1対1対1
 *ゲーム形式トレーニング(11対11)

■脈拍トレーニング/各種目ボード解説

■エンディングコメント

(74分)



<インシーズン前期[4~8月] グループの強化>

プレシーズンに培ったスキルとイマジネーションを活かし、より人数を増やした攻撃力、守備力を養うトレーニング。人数をかけることでより高いレベルでのシンキング、イマジネーションが身につきます。



■指導理念・部活動運営・練習コンセプトについて(各巻共通)

■フィジカルトレーニングについて

■ウォーミングアップ&フィジカルトレーニング
 *YO-YO50
 *OBLAトレーニング(1000m×8本+リフティング)
 *セルフ&パートナーウェイト(体幹&障害予防トレーニング)
 *ステップワークトレーニング(ラダー、ミニハードル、マーカードリル)

■脈拍トレーニング
 *2対2+ポストマン
 *ダブルポストシュート
 *3対3→3対2
 *7対5
 *シックスゴール
 *ゲーム形式トレーニング(11対11)

■脈拍トレーニング/各種目ボード解説

■エンディングコメント

(78分)



<インシーズン後期[9~12月] チームの強化>

すべての練習に試合同様のリアリティーを持って取り組んでいる広島観音高校。第三巻では、年間の総仕上げとして、試合のさまざまなシチュエーションを想定した実戦的な各種練習をご紹介しています。



■指導理念・部活動運営・練習コンセプトについて(各巻共通)

■フィジカルトレーニングについて

■ウォーミングアップ&フィジカルトレーニング
 *YO-YO
 *OBLAトレーニング(1000m×8本+リフティング)
 *セルフ&パートナーウェイト(体幹&障害予防トレーニング)
 *ボールスキル(サイドキック/ワンタッチボレー/ワントラップボレー/
  ジャンプヘッド/後ろからのボールをワントラップ/股関節のストレッチ)
 *パス&ゴー(スピードの強化/プルアウェイ/ペンタゴンバージョン/
  スクエアバージョン)

■脈拍トレーニング
 *3対3+サイドプレイヤー&ポストプレイヤー
 *7対7+GK(横ずれ/縦ずれ)
 *シックスゴール
 *ゲーム形式トレーニング(11対11)
 *自主トレーニング例(FW/GK/DF/MF)

■脈拍トレーニング/各種目ボード解説

■選手特別インタビュー
 オリジナリティ溢れる畑監督の指導方法に関して、選手に直撃インタビュー!

■エンディングコメント

(107分)



2011.01


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